1. نوع نگرش انسان به جهان و نظام آفرينش و بدست آوردن جهان بيني توحيدي و بالا آوردن قدرت تجزيه و تحليل با استفاده از مباني الهي و معارف اسلامي , مشكل گشايي بسياري از عذابهاي روحي و رواني است .
2. بندگي خدا و ترك معصيت در امور اعتقادي و عملي و توسل به حضرت ولي عصر(ع )
3. ارتباط و انس با قرآن و روايات و دانشمندان با تقوي نيز در ايجاد آرامش و بهداشت روح و روان بسيار مؤثر است .
4. مطالعه و يادگيري ((گنج درون )) است به شما پيشنهاد مي كنيم با كتابهاي زير بيشتر مأنوس شويد و آنها را بخوانيد:
1. فضيلت هاي فراموش شده از استاد حسينعلي راشد
2. معراج السعاده
3. مجموعه مقالات اخلاقي استاد محمد شجاعي
4. آموزش عقايد، آیت الله مصباح يزدي
5. توصيه ها و پاسخ به پرسش هاي آیت الله جوادي آملي
6. آئين تربيت از آیت الله ابراهيم اميني
7. چهل حديث، امام خميني(ره) .